Die Vorweihnachtszeit hat etwas Magisches. Überall erhellen Lichter die Dunkelheit, es duftet nach Vanille oder Bratapfel, hier und da erklingen festliche Klänge, die Natur kommt zur Ruhe. Doch für viele Menschen bedeutet diese Zeit nicht nur Besinnlichkeit, sondern auch Stress. Es finden Weihnachtsfeiern im Büro und der Schule statt, Geschenke wollen organisiert werden und überhaupt quetscht man noch viele Erledigungen in den Terminkalender, um das Jahr rund abschließen zu können. das ein oder andere vor dem Jahreswechsel in den Terminkalender.

Weihnachtsparade, Märkte, Circus

Unsere 10 Tipps für den Sonntag in und um Köln

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Gerade jetzt lohnt es sich, aktiv für Entspannung zu sorgen, zu entschleunigen und dem Körper eine Auszeit zu gönnen – am besten bei einem ausgiebigen Sauna- oder Thermenbesuch. Zum Glück gibt es in und rund um Köln eine Reihe wunderschöner Erholungsoasen, die genau das bieten.

Saunen und Thermen in Köln und Umgebung

Ausspannen, die Ruhe und Wärme der Saunen genießen und den Kopf freibekommen: Wer regelmäßig in die Sauna geht, stärkt auf sanfte Weise auch noch das Immunsystem. Wir haben schöne Saunatempel der Erholung rund um Köln und in NRW für Sie zusammengestellt, die zu einem entspannten Wohlfühl-Tag einladen.

Bitte beachten Sie, dass die meisten Saunen und Thermen an den Feiertagen und manche auch in den Ferien geänderte Öffnungszeiten haben. Erkundigen Sie sich vor Ihrem Besuch an solch einem Tag über die Sonderöffnungszeiten.

Mediterana

Eintauchen in Farben, Formen und Düfte, eine Badekultur im Reich der Sinne: Das Mediterana lädt in eine Entspannungswelt mit spanischen und indischen Einflüssen ein, insgesamt 15 Saunen und Dampfbäder stehen den Besucherinnen und Besuchern zur Auswahl, darunter ein Rosentempel, ein Andalusisches Schwitzbad oder der Himalaya-Salzstollen. Auch der Thermenbereich ist ganz auf Erholung ausgelegt: In einem Magnesium-Solebad fällt der Stress langsam ab, im Massage- oder Entspannungsbad gleitet man schwerelos dahin und wer sich darüber hinaus noch etwas Gutes tun möchte, kann zum Beispiel Massagen genießen.

Mediterana, Saaler Mühle 1, 51429 Bergisch Gladbach | Öffnungszeiten: täglich 10 - 22.30 Uhr, Fr und Sa Sauna bis 24 Uhr, in den Ferien und an Feiertagen können andere Zeiten gelten, für einen garantierten Eintritt wird der Kauf eines Online-Tickets empfohlen | Preise Sauna (inkl. Bad): Mo-Fr 4 Stunden ab 36 Euro, Tageskarte ab 52 Euro, Wochenend- und Feiertagszuschlag sowie Ferienzuschlag 8 Euro | www.mediterana.de

Monte Mare Bedburg

Raus aus dem hektischen Alltag, rein in einen Urlaub wie auf Bali. Warum gerade Bali? Die Insel der Götter und Tempel steht Pate für das Gestaltungskonzept des Monte Mare in Bedburg. Die Begründung der Entspannungsoase: „Einen Ausgleich für die tagtäglichen Strapazen zu finden, kommt immer mehr Bedeutung zu.“ Dem will das Monte Mare mit individuellen Dampf- und Schwitzbädern, der entspannten Atmosphäre des Saunaparks und einer sattgrünen Landschaft mit Liege- und Ruhebereichen gerecht werden. Passend dazu: Gesichts- und Körperbehandlungen, Verwöhnbäder oder Wohlfühl-Massagen.

Monte Mare Bedburg, Monte-Mare-Weg 1, 50181 Bedburg/Erft | Öffnungszeiten: Mo-Sa: 9.30-22.30 Uhr, So: 9.30-20 Uhr | Eintritt: Mo-Fr 2 Stunden 26,50 Euro, Mo-Fr Tageskarte 41,50 Euro, Wochenend- und Feiertagszuschlag 3 Euro, Tickets können online im Voraus gebucht werden. | www.monte-mare.de

Thermen- und Badewelt Euskirchen

Vielleicht lässt sich ein Hauch Urlaub spüren, wenn man unter den Palmen der Thermen- und Badewelt Euskirchen liegt. Mehr als 500 Exemplare sorgen für Karibik- und Südsee-Feeling, dazu kommen erfrischende Cocktails an der Poolbar und angenehm warmes Wasser. Wer noch mehr Wohlgefühl sucht, kann auf den Infrarotliegen zusätzlich entspannen. Der naheliegende Natursee bietet einen Blick ins Grüne, bei milderen Temperaturen auch von Sonnenliegen und Bambus-Lounges aus.. Relax-Muscheln, ein Meer aus Orchideen und der Thermengarten bringen weitere Abwechslung. Und alle, die ihren Kurzurlaub sportlich gestalten möchten, ziehen im Sportbecken ein paar Bahnen.

Thermen- und Badewelt Euskirchen, Thermenallee 1, 53879 Euskirchen | Öffnungszeiten: Mo-Fr 10-23 Uhr, Sa 9-24 Uhr, So 9-23 Uhr | Eintritt: Vitaltherme & Sauna: ab 31 Euro für vier Stunden, Tageskarte ab 44 Euro; Palmenparadies: ab 26 Euro für vier Stunden, Tageskarte ab 38 Euro, Online-Tickets können hier gebucht werden | www.badewelt-euskirchen.de

Saunapark Siebengebirge

Als Oase der Ruhe, Entspannung und Gesundheit präsentiert sich der Saunapark Siebengebirge in Oberpleis – für Gäste, die von Köln eine etwas auch eine längere Anfahrt in Kauf nehmen. Abseits vom Großstadtlärm fängt hier der Urlaub vom Alltag an. Am Waldrand und entlang des Lützbaches laden idyllische Grünanlagen mit altem Baumbestand, Saunen, Frei- und Hallenbad sowie Beauty und Spa. Ebenso natürlich wie die Umgebung ist auch das Programm im Inneren des Saunaparks: Natur Pur Aufgüsse, frische Kräuter und ätherische Öle laden zum Genießen bei Massagen und Saunagänge ein. Alles im Rahmen von Temperaturen zwischen 65 und 100 Grad. 

Saunapark Siebengebirge, Dollendorfer Str. 106, 53639 Königswinter-Oberpleis | Öffnungszeiten: Mo-Fr 10-23 Uhr, Sa 9-23 Uhr, So 9-22 Uhr | Eintritt: 2 Stunden ab 25 Euro, Tageskarte ab 34 Euro, Tickets können online im Voraus gebucht werden, um einen Eintritt am Wunschtag zu garantieren. Ein Besuch ist aber auch ohne Reservierung möglich | www.saunapark-siebengebirge.de

Sauna und Badelandschaft Hof Hahn

Auf 25.000 Quadratmetern finden Besucherinnen und Besucher in der Sauna und Badelandschaft des Hof Hahn in Kerpen-Sindorf Entspannung pur. In verschiedenen Saunen mit Temperaturen von 45 bis 85 Grad gibt es Aufgüsse, oder entspannte Klänge und Lichtspiele wie in der Farblichtsauna. Bei angenehmen Aufgüssen wie der„Duftreise“ oder im „Obstgarten“ kann ordentlich geschwitzt werden, danach laden die Außenpools oder das Thermalbad mit der natürlichen Thermalsole zum Ausspannen ein.

Hof Hahn, Europaring, 50170 Kerpen-Sindorf | Öffnungszeiten: Mo-Do 9-23 Uhr, Fr+Sa 9 -24 Uhr, So 9-21 Uhr | Eintritt: Tageskarte 34,50 Euro, Zwei-Stunden-Tarif 23 Euro | www.wellness-hof-hahn.de

Marivent Sauna Siegburg

Die Marivent Sauna lädt auf 4000 Quadratmetern Saunalandschaft zu Wellness und Entspannung ein. Fast wie in einer mediterranen Wellness-Oase fühlt man sich zwischen Natursteinfliesen, lichtdurchfluteten Räumen und mit Bambus verkleideten Decken. Auf der Außenterrasse können die letzten Sonnenstrahlen eingefangen werden, aus der Panorama-Sauna im Obergeschoss kann der Blick über das Siebengebirge und den Michaelsberg genossen werden. Nach dem Saunieren und Entspannen werden die Gäste wissen, ob die Marivent Sauna tatsächlich gehalten hat, was sie verspricht: „Hier kommt der Geist zur Ruhe, hier tankt die Seele auf, hier erntet der Körper den verdienten Ausgleich zum hektischen Alltag.“

Marivent Sauna, Zeithstraße 100, 53721 Siegburg | Öffnungszeiten: Di-Fr 12-22 Uhr, Sa 10-22 Uhr, So/Feiertage 10-21 Uhr | Eintritt: 4 Stunden 23 Euro, Tageskarte: 25 Euro | www.marivent-sauna.de

Neptunbad

Wer durch Ehrenfeld fährt, rechnet eher mit Kneipen und Geschäften als mit einem Ort der Ruhe. Doch genau das bietet das Neptunbad, die ehemalige städtische Badeanstalt, die heute als Oase mitten in der Großstadt gilt. Auf rund 5000 Quadratmetern lädt die Wellnesslandschaft im historischen Gebäude zu kurzen oder ganzen Tagesauszeiten ein. Dachterrassen und Zen-Garten liegen abgeschirmt vom Trubel der umliegenden Straßen. Wer nach Sauna, Fitness oder Aufgüssen Hunger bekommt, findet in der Gastronomie vitaminreiche und hochwertige Speisen. Besonders beliebt sind zudem die vielfältigen Massage- und Beauty-Angebote – von Ayurveda bis zur Fußreflexzonenmassage.

Neptunbad, Neptunplatz 1, 50823 Köln | Öffnungszeiten: Täglich 9 bis 24 Uhr | Eintritt: Tageskarte 41,50 Euro, 3-Stunden 30,50 Euro (Wochenende jeweils 3 Euro Aufschlag, vormittags günstiger) | www.neptunbad.de

Mauritius Hotel & Therme

Inmitten des Trubels in der Kölner City liegt die Mauritiustherme, die eine kleine Oase der Ruhe und Entspannung ist. Auf insgesamt 3500 Quadratmetern sorgt eine Wellnesslandschaft unter anderem mit sieben finnischen Saunen, einem Dampfbad, zwei Whirlpools, einem Innenpool sowie einem Außenpool mit Massagedüsen (mit Salz aus dem Toten Meer) dafür, dass sich Hotelgäste wie in einem zweiten Zuhause fühlen – und externe Gäste wie in einem entspannten Kurzurlaub mitten in Köln. Neben dem normalen Sauna- und Thermenbetrieb gibt es unterschiedliche Paket-Angebote – der hawaiianische Wellnesstag etwa beinhaltet eine Ganzkörpermassage mit Kokosöl, wer es klassisch mag, bekommt eine Honig-Salz-Anwendung.

Mauritius Therme, Mauritiuskirchplatz 3-11, 50676 Köln | Öffnungszeiten: Täglich 10 – 23.30 Uhr | Eintritt: Tageskarte Mo-Sa 29 Euro, 2-Stunden-Tarif 20 Euro, So Tageskarte 32 Euro | www.mauritius-ht.de

Claudius-Therme

Blick auf den Kölner Dom, wohltuendes wärmendes Wasser, Entspannung pur: Das bietet die Claudius-Therme im Rheinpark. Eine Besonderheit ist hier die Panorama-Sauna, denn in der milden Sauna mit nur 60 Grad kann man einen wunderbaren Blick auf den Kölner Dom genießen. Angenehme 33 Grad im Hauptbecken, dazu diverse Innen- und Außenbecken mit Heilwasser, Bade- und Sitzbecken, Whirlpools und Trinkbrunnen schaffen Wohlfühlmomente – mit Blick ins Grüne und abgeschirmt von Alltag und Außenwelt. Gegen einen Aufpreis können die Entspannungsgäste sogar in Schwerelosigkeit versetzt werden. Mit Salz aus dem Toten Meer im sogenannten Schwebebecken.

Claudius-Therme, Sachsenbergstraße 1, 50679 Köln | Öffnungszeiten: Täglich 9-24 Uhr, letzter Einlass: 22.30 Uhr | Eintritt: Tageskarte: Bad ab 36,50 Euro wochentags, Saunazuschlag 8 Euro, Wochenendzuschlag 3 Euro | www.claudius-therme.de

Agrippabad

Mitten im Herzen Kölns, direkt um die Ecke vom Neumarkt findet sich eine Oase für die Seele: Im Agrippabad können nicht nur Schwimmer ihre Bahnen ziehen und Höhenbegeisterte die Rutsche erklimmen, auch die Saunalandschaft begeistert mit allem, was das Saunaherz begehrt. Eine klassische Aufguss-Sauna, ein Dampfbad und eine Aromasauna laden zum Schwitzen und Entspannen ein. In der Aquaviva-Sauna werden der Kopf und die Seele mit natürlichen Klängen besänftigt. Das Highlight ist jedoch die große Dachterrasse mit angegliedertem Ruheraum: Hier genießt man Sonnenstrahlen und einen einzigartigen Domblick über den Dächern von Köln.

Agrippabad, Kämmergasse 1, 50676 Köln | Öffnungszeiten: Mo-Fr 9-23 Uhr, Sa+So und Feiertage: 9-21 Uhr | Eintritt: 4 Stunden 26,90 Euro, Tagestarif 28,90 | koelnbaeder.de/sauna/agrippabad

Hinweis: Die Reihenfolge der Liste ist willkürlich und spiegelt keine Präferenzen wieder. Zudem handelt es sich um eine subjektive Auswahl.